individuell * persönlich * exklusiv * intensiv

Von der dynamisch fordernden bis zur statisch entspannenden Yogarichtung, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt zu mehr Wohlbefinden im Alltag.

Bessere Körperwahrnehmung, mehr Flexibilität - weniger Bewegungseinschränkungen, Abbau von Verspannungen, mehr Gleichgewicht, verbesserte Schlafqualität und Muskelaufbau

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